训练有素的举止规范
是酒店人职业化形象的表现之一,
具体要求如下:
一、站姿
站姿是一种静态的身体造型,优美而典雅的站姿是发展不同质感的动态美的起点和基础。
1、正确的站姿:
基本要求:
人要正,颈要直,双眼向前平视,下鄂微收,两肩自然下垂,收腹挺胸,双手虎口交叉,左手在上,右手在下,两腿挺直,两脚跟靠拢并齐,脚尖向外打开呈45度,面带微笑,整个形体显得庄重、平稳。
2、错误的站姿:
(1)东倒西歪
(2)耸肩勾背
(3)双手插袋或怀抱于胸前
(4)小动作过多
(5)站三七步
二、走姿
1、男性的走姿
昂首,闭口,两眼平视前方,挺胸收腹,直腰,上身不动,两肩不摇,步态稳健,显出刚强,雄健英武、豪迈的男子风骨美。
2、女性的走姿
头部端正,不宜抬得过高,目光平和,直视前方,上身自然挺直,收腹,两手前后摆动的幅度要小,两腿并拢,碎步行进,走成直线。步态要自如、匀称,显示出端庄、文静、温柔的女子美。
3、注意事项
(1)行走时,身体重心稍向前,重心在身体的大脚趾、二脚趾上。
(2)理想的行走是脚正对前方的直线,上体正直,抬头,眼平视,面带笑容,双臂自然摆动,肩部放松,走时轻而稳。
(3)切忌摇摆,脚尖不要向内或向外。
(4)双手不可乱放,不可插于裤袋内,不得背手、叉腰。
(5)目光注视前方,不要左顾右盼,更不能盯着客人。
(6)如遇急事,可加快脚步,切忌奔跑。
(7)行走时,应靠右侧,几人同行时不得排成行或嬉笑打闹。
三、蹲姿
1、正确的蹲姿:
上身挺直,左脚在前,右脚在后,两腿靠紧下蹲,左脚全部着地,右脚脚跟提起,右膝左侧靠于左小腿内侧,以右脚支撑身体,面带笑容。
2、注意事项:
对于拾捡掉在地上的东西,不要将两腿伸直,直接弯腰下蹲捡东西,这样即不雅观,也不礼貌。
四、迎接姿势
1、鞠躬礼:
两脚跟靠拢并齐,脚尖向外分开45度,两腿挺直,收小腹,挺胸,两手虎口交叉,左手在上,右手在下,置于腰带前,行礼时,上身前倾成70度角,头正,下鄂略收,面带微笑,两眼正视对方眼睛,礼毕迅速成站姿站好。
2、指引手势:
两脚跟靠拢并齐,脚尖向外分开呈45度。两腿挺直,收腹挺胸,两手虎口交叉,左手在上,右手在下,置于腰带前。
当指引方向为左面时,左手摆到左面定点,手臂与上身成45度角,肘部成90度角,五指伸直并拢,手掌、手臂与身体保持平面,右手仍放于腰带前,右半身仍旧成站姿,头转向指引方向一面,眼正视所指引方向。当指引完毕,左手迅速收回,虎口交叉置于腰带前,成站姿站好。
3、行进间招呼语:
在走道上走过时,向迎面而过的客人问好时,减慢步速,两眼正视对方双眼,在距离三至四步远时主动问好,姿势为走动时点头示意,面带微笑,亲切招呼“您好!”
五、注意事项
1、在过道上遇到客人要主动让路,非急事不得超越客人,更不能从客人中间穿过。如需超越时应说:“对不起,请借过。”乘坐电梯时,也要让客人先行出入。
2、递物时双手拿在胸前递出,物品尖端不可指向对方,并不得单手递物。